14 Novembro, 2017

6 MAUS HÁBITOS QUE PREJUDICAM A NOSSA PELE

Uma das nossas prioridades é a saúde da nossa pele, todas nós sonhamos com uma pele perfeita, sem oleosidade, borbulhas, manchas, entre outros. Acabamos por invejar aquelas mulheres que têm uma pele bonita e sem imperfeições mas será que sabemos que muitas das vezes somos nós as culpadas pelo estado da nossa pele? É disso que falamos hoje, todas nós temos hábitos terríveis no que toca à pele e está na altura de acabar com eles!

 


# DORMIR COM MAQUILHAGEM

Um dos erros cometidos por todas nós é dormir com a maquilhagem, certo? A preguiça muitas vezes fala mais alto e acabamos por dispensar uma limpeza antes de dormir e isto é super mau para a nossa pele pois podemos ganhar alguma alergia ou até mesmo acne. Além disso, quando estamos a dormir a nossa pele “regenera” e com a maquilhagem posta estamos a prejudicar esse mesmo processo. Ah, e não esquecer, 8 horas de sono é muito importante!

 

# FALTA DE LIMPEZA, ESFOLIANTE E HIDRATAÇÃO

A nossa pele necessita de uma limpeza diária assim como uma boa hidratação, isto é um passo básico e que todas sabemos mas acabamos por negligenciar a nossa pele ao não cumprirmos esta tarefa. A esfoliação é uma óptima maneira de retirar todas células mortas que se vão acumulando na pele com a maquilhagem e não só, ajuda na renovação celular da pele e limpa-a em profundidade. 

 

# DESLEIXO NA ALIMENTAÇÃO

Se queremos uma pele bonita a alimentação deve ser saudável e equilibrada pois a nossa pele transparece, muitas vezes, a nossa alimentação. A água é indispensável e está na altura de pôr de lado os alimentos processados, o álcool, os açúcares, os lácteos pois retiram o brilho e a vida à nossa pele.

 

# LIMPAR OS PINCÉIS

Outro dos erros mais comuns entre nós mulheres é não limpar ou desinfectar os nossos pincéis todos os dias ou todas a semanas, algo crucial e que prejudica imenso a nossa pele pois estão cheios de bactérias. Existem, hoje em dia, imensos produtos nas lojas de make up próprios para limpar os pincéis, não há desculpas. Acreditem, a vossa pele vai agradecer!

 

# O CREME CORRECTO 

Já falámos de hidratação mas sabem que a maioria de nós não usa o creme correcto e de acordo com o nosso tipo de pele? Ah, e sabiam que usar o mesmo creme durante muito tempo é um dos pontos negativos contra a pele? A nossa pele passa por imensas fases ao longo do ano e há que saber adequar os cremes de acordo com as necessidades da nossa pele, quando temos borbulhas ou manchas vermelhas há que usar certo tipo de cremes e quando ela está mais estabilizada devemos alterar o creme. Mas hidratação não pode faltar!

 

# PROTECTOR SOLAR SÓ NO VERÃO

Quem coloca protector solar tanto no Inverno como no Verão? Confesso que eu não. Devemos usar protector solar na cara todos os dias do ano pois a exposição solar acontece diariamente! Os protectores solares protegem a nossa pele tanto do sol como de doenças mais graves como o cancro da pele, evitam as manchas e as terríveis linhas de expressão. Não podemos dispensar deste produto até porque existem diversas gamas que podemos usar e abusar!

 

 

 

 

 




TEMA: beauty SKINCARE

One thought on "6 MAUS HÁBITOS QUE PREJUDICAM A NOSSA PELE"

  1. Mafalda diz:

    Cometo muitos erros :/ e sei deles que é o mais parvo ! Quando melhoro a minha alimentação onde noto logo é na cara ! Sem dúvida… essas dos pincéis não fazia a mínima ideia . Bom post ♡

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