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breakfast

17 Março, 2017

8 IDEIAS DE PEQUENO ALMOÇO

É a primeira e mais importante refeição de cada dia, o pequeno-almoço, aquele que nos dá aquele boost para começar o dia. Gosto de inventar coisas novas e pesquiso bastante, especialmente no pinterest e em alguns sites focados em comida, receitas diferentes e saudáveis para poder usar e ir variando durante o pequeno-almoço. O post de hoje vem carregado de sugestões para pequenos-almoços que nos vão dar muita energia, que são saudáveis e deliciosos.


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TEMA: breakfast food health lifestyle

24 Fevereiro, 2017

BREAKFAST # YONEST PARFAIT

E foi com este pequeno-almoço que a minha sexta-feira começou. Já vos falei por aqui da marca Yonest, a marca que me apaixonou desde que a conheci, tanto pelas embalagens como pelos sabores deliciosos dos toppings e dos iogurtes gregos naturais. Este é daqueles pequenos-almoços que me deixa muito feliz e dá-me um boost para começar o dia da melhor forma. Esta é uma refeição muito simples de fazer e o sabor é divinal, é uma espécie de parfait e hoje trago as dicas para o fazerem.


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TEMA: breakfast food

17 Fevereiro, 2017

MORNING WITH YONEST

Finalmente sexta-feira! O pequeno-almoço não pode faltar para começar o dia em cheio e por vezes apetece-nos algo rápido e simples de preparar, é aqui que entra a Yonest, uma marca 100% portuguesa com produtos maravilhosos e super deliciosos. Hoje venho falar-vos da marca que entrou recentemente na minha vida e para ficar. Além disso, tem acompanhado vários dos meus pequenos-almoços e lanches. 


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TEMA: breakfast food health

5 Fevereiro, 2017

BREAKFAST # IOGURTE, MORANGOS & COCO

Hoje é o meu último dia de férias, infelizmente, pois este tempo chuvoso e frio não me motiva a voltar às aulas mas como cantam os Deolinda "o que tem de ser tem muita força". Não há nada como acordar às horas que queremos e ir preparar um pequeno-almoço como desejamos, hoje o mood para esta refeição é bem simples, não me apetecia nada elaborado mas tinha muita vontade de comer fruta. Gosto muito de partilhar as minhas refeições pelo instagram e adoro criar flatlays - uma técnica bastante usada no que toca ao mundo da fotografia, adoro experimentar coisas novas ou conjugar ingredientes inesperados, por isso podem esperar vários posts destes aqui pelo blog.


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TEMA: breakfast food meals

27 Janeiro, 2017

BREAKFAST # GRANOLA BOWL

Para mim não há nada melhor que começar o dia em cheio com um bom pequeno-almoço e pondo a leitura em dia. Gosto de cozinhar, de inventar receitas novas e de ver o resultado final. O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia e o mood de hoje para esta refeição é: simples e saudável. Nunca tinha experimentado granola mas decidi dar-lhe uma oportunidade e estou viciada! A granola que vos apresento hoje, comprada no supermercado, não é a receita mais simples mas sim com pedaços de chocolate preto e a própria granola sabe a coco, é divinal, especialmente para mim que adoro tudo o que envolva coco. A granola já faz parte do meu dia-a-dia e estou a adorar, até agora tenho experimentado apenas com iogurte, embora já tenha visto algumas imagens onde utilizam o leite como combinação.


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TEMA: breakfast food

12 Setembro, 2016

FRAPÊ DE MORANGO

Hoje trago-vos uma receita para estes dias ainda calorosos que vi no facebook da Royal e acho perfeita para qualquer ocasião. Esta é uma sugestão fresca, saborosa e simples de realizar. Deixo aqui em baixo a receita completa para a experimentarem.


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TEMA: breakfast food