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coach

6 Janeiro, 2018

SALDOS DE INVERNO, O QUE COMPRAR?

Os saldos arrancaram logo após o natal, quem conseguiu aproveitou as promoções para comprar o look para a passagem de ano e depois dessa tarefa concluída, fica a pergunta "o que aproveitar nestes saldos?". Nesta época a loucura é tanta e queremos aproveitar ao máximo os preços mais baixos, no entanto, as compras conscientes são um must no que toca a esta altura e, nesse sentido, seleccionei 5 peças fundamentais e a ter em conta nestes saldos de inverno.


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TEMA: coach shopping

30 Outubro, 2017

EDIT # ZARA STUDIO FW’17

A ZARA tem lançado editoriais lindíssimos, cada um melhor que o outro e desta vez venho mostrar-vos o editorial Studio desta temporada, um dos meus preferidos de sempre, tenho que confessar! Entre os tons neutros, peças com folhos, peças de cabedal, acessórios super giros, malhas e túnicas românticas, há imensas peças-chave neste edit que todas gostaríamos de pegar e levar para casa. Reuni as imagens que já estão disponíveis no site da ZARA e é isso que vos mostro hoje!


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TEMA: coach fashion shopping

23 Outubro, 2017

COACH # YOUR GUIDE TO STUDY

O terceiro ano da faculdade aos poucos vai apertando, as datas das frequências e da entrega de trabalhos estão a aproximar-se e quando damos por nós, se houver falta de organização, ficamos sobrecarregadas com tantos afazeres e por vezes podemos prejudicar os nossos resultados visto que não fizemos as coisas com tempo e calma. Há imensas dicas e formas de estudar que podemos adaptar à nossa maneira e visto que faz sempre falta saber este tipo de coisas, decidi fazer uma espécie de guia com algumas sugestões que utilizo e que me ajudam imenso na preparação para testes e avaliações como apresentações de trabalhos.


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TEMA: coach diary

19 Outubro, 2017

CLOSET # BACK ON TRACK WITH NIKE

No post onde apresentei o macacão da marca Corazón, imensas pessoas gostaram do look inteiro, tanto do macacão como dos ténis que também tiveram direito ao seu destaque. Como referi nesse mesmo post, a roupa acaba por ser um dos pontos chaves que nos motivam a sair de casa em dias como os desta semana, de chuva e algum frio, e irmos ao ginásio treinar ou até mesmo sair à rua para fazer uma caminhada. 


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TEMA: closet coach fitness health

11 Outubro, 2017

HOW TO # COMO PODEMOS ORGANIZAR MELHOR O NOSSO TEMPO

Com o regresso à rotina e aos horários, torna-se difícil conciliar as mil e uma tarefas que temos para fazer diariamente, acabamos por ficar esgotados e nem sabemos muito bem como devemos e podemos gerir o tempo que temos. O objectivo é sermos mais produtivos, mais organizados, conseguirmos fazer todas as tarefas planeadas e ainda sobrar tempo para nós, tempo esse que é precioso e que não devemos abrir mão. É por isto mesmo que hoje vos trago algumas dicas que são indispensáveis no que toca a este tema.


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TEMA: coach

16 Julho, 2017

HELP # A ENTRADA NA FACULDADE

uma das épocas mais importantes das vossas vidas está prestes a começar!

 

É nesta altura do ano que os exames para entrar na faculdade estão a decorrer, pelo menos a segunda fase, e sei, por experiência própria, o quão nervosos andamos nesta altura e toda a pressão que é posta em cima de nós tanto pelos outros como por nós próprios para cumprirmos os nossos objectivos. Por isso, devido a esta época, decidi falar-vos um pouco da minha experiência e quem saiba ajudar naquilo que vos tem “atormentado” ultimamente no que toca a esta nova fase da vossa vida.


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TEMA: coach diary