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food

17 Novembro, 2017

COOL PLACES # 6 SPOTS A VISITAR JÁ!

O nosso país está cheio de cool places de óptima qualidade e o difícil acaba mesmo por ser qual devemos escolher para as nossas refeições diárias. Eu adoro conhecer sítios novos e a nossa capital é um dos sítios mais recheados de novos restaurantes a conhecer tanto para lanches como para pequenos almoços e brunches, para jantar e almoçar ou apenas para beber um café. Hoje mostro-vos 6 cool spots para conhecerem rapidamente!

 


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TEMA: coolplaces food

4 Novembro, 2017

FOOD # RECEITAS DE OUTONO

Estamos em pleno outono, o tempo já pede alguns casacos e as comidas já não passam tanto por saladas, coisas frescas e rápidas. Por isso, decidi seleccionar 8 receitas relacionadas com a época do outono e mostrar-vos como podemos integrar alguns ingredientes nas nossas refeições do dia-a-dia! Um dos ingredientes principais? A abóbora.


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TEMA: food

8 Setembro, 2017

GELADO DE IOGURTE GREGO

Infelizmente o verão está a acabar e os dias do mês de Setembro estão a passar super depressa, porém, aquela sensação de férias, sol, praia e pé na areia ainda não acabou, logo nada melhor que uma receita saudável e que faz lembrar esta época em jeito de prolongamento desta que é a minha estação preferida - as you all know. A sugestão que vos trago hoje é em modo healthy, fácil de saber e super saborosa, à base de iogurte grego e fruta.


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TEMA: food

17 Agosto, 2017

6 RECEITAS FÁCEIS DE SMOOTHIES

Como sabem o Pinterest é a minha maior fonte de inspiração em tudo e na semana passada enquanto andava por lá deparei-me com uma receita de um batido perfeito para estes dias de temperaturas altas e decidi pesquisar mais receitas visto que sou daquelas pessoas que quando está imenso calor perde logo o apetite e prefiro líquidos nesta altura, decidi reunir seis receitas de batidos fáceis de fazer em casa e que devem ser deliciosos!


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TEMA: breakfast food snacks summer

21 Julho, 2017

7 ALIMENTOS QUE AJUDAM NO BRONZEADO

Este é um dos tópicos mais procurados na altura do verão, além de querermos cuidar da nossa pele e protegê-la da melhor forma, queremos também saber que alimentos ajudam a prolongar o bronzeado. Há uma substância essencial e comum a todos estes alimentos que ajudam na tarefa de bronzear, o betacaroteno, que é um pigmento carotenóide antioxidante que está presente nos alimentos mais coloridos e que ajuda a bronzear.


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TEMA: food summer

27 Junho, 2017

BODY DETOX WITH DRINK6

O detox deixou de ser apenas uma moda ou tendência para começar a fazer parte das nossas vidas cada vez mais. Os programas de desintoxicação do corpo com os sumos são os mais usados e mais falados ultimamente. Com a chegada da estação mais quente do ano, as preocupações com o corpo são cada vez maiores e nada melhor que esta altura para desintoxicar o nosso corpo para fazer uma alimentação saudável! Eu gosto de apostar neste tipo de programas e adoro ver os resultados, independentemente do tempo em que os programas fazem parte do meu dia-a-dia. Este programa baseia-se numa alimentação que consiste só em sumos durante um dia inteiro, desta forma consigo limpar todo o meu organismo. O Drink6 foi o meu aliado neste desafio e hoje explico-vos um pouco deste processo.


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TEMA: food health lifestyle