3 Fevereiro, 2017

OH, ZOODLES!

Quem me vai acompanhando no instagram (@inesadionisio) teve a oportunidade de ver esta foto há uns dias atrás, fui almoçar com a minha mãe e apetecia-me comer massa, mas também queria experimentar algo novo e assim foi, dirigi-me à Go Natural – um dos meus go to quando ando numa onda mais saudável, depois de ver a extensa variedade de pratos que existiam, optei pelos zoodles com camarões e tomate seco. Já tinha lido um pouco sobre os zoodles mas não sabia se ia gostar. 

O que são zoodles? 
São noodles feitos de courgette, ou seja, esparguete de courgette. Este é o legume mais comum na confecção de zoodles mas também começam a juntar-se à moda deste esparguete cenouras e beterrabas. Este é um prato super fácil de fazer em casa, basta terem um cortador de vegetais que dê para cortar os legumes tipo Juliana ou em espiral. Depois de cortada a courgette, basta colocarem na Wok e saltearem com azeite e outros a gosto. Após salteados os zoodles, tiram da Wok e na mesma juntam o resto dos ingredientes que quiserem (eu gostei da combinação do camarão com o tomate seco) e é só deixar saltear durante alguns minutos. Para finalizar, juntam tudo e está feito. Eu adorei e vou de certeza repetir tanto dentro como fora de casa.




 




TEMA: coolplaces food health meals

4 thoughts on "OH, ZOODLES!"

  1. m-M diz:

    Tenho que ir conhecer, porque sou uma adoradora de courgette! 🙂

    Obrigada pelo post ***

    1. Ahaha já somos duas!
      Obrigada eu pelo comentário 🙂

  2. Ana Rita diz:

    Quero muito conhecer isso! Que bom aspeto 🙂

    http://comeonshine.blogspot.pt/

    1. E sabe ainda melhor!
      Beijinhos

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